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ダイエットブログでは様々な評価を読めるので、凄く役に立っています。 昼食は忘れずに補うようにしてください。カルシウムなどが足りず栄養不足になると必ずリバウンドしてポッチャリに逆戻りします。 2年前はおからクッキーでダイエットを頑張ったけど、近頃はサプリの併用で理想に向かっています。 朝飯は忘れずに摂取するようにしてください。ビタミンなどが足りず栄養不足になると必ずリバウンドして肥満に逆戻りします。

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